27 Mar Информационная паника. Как ее распознать и как перед ней устоять?
С началом карантина мы запустили серию онлайн-встреч с друзьями Club Eclectique.
Первая встреча в формате онлайн-завтрака посвящена теме: “Информационная паника. Как ее распознать и как перед ней устоять?”
⠀
Как сохранить спокойствие в нестабильной ситуации? На этот вопрос отвечает психотерапевт и сооснователь клуба Eclectique Юлия Поливода:
⠀
«Один из самых больших страхов человека — страх потери почвы под ногами. Невозможность контролировать ситуацию поселяет в душе растерянность и панику. Соматические проявления, неврозы, депрессии, поведенческие реакции — только начало списка бунта сознания против спонтанности. Но мудрая природа наделила человеческую психику возможностью противостоять паническим настроениям. Человечество уже переживало многие тяжелые периоды в истории и всегда выходило победителем. А сохранение здравого смысла и душевного равновесия сохранит силы для будущих свершений».